Μύκητας νυχιών στον αντίχειρα του ποδιού

Η επιτυχία, οι όροι και το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτώνται από το πόσο νωρίς ο ασθενής έγινε για βοήθεια. Ο γιατρός διεξάγει εξέταση πριν συνταγογραφήσει τη θεραπεία. Εάν μια γυναίκα έχει υποψιαστεί την εγκυμοσύνη, συνιστάται να διεξάγετε δοκιμασία ή να εξεταστεί από έναν γυναικολόγο, αφού τα αντιμυκητιασικά αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν το καρφί σκοτεινιάζει και αναπτύσσεται κάτω από το δέρμα, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χειρουργική παρέμβαση. Σε άλλες περιπτώσεις, το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε τη σωστή επιλογή των ναρκωτικών. Κατά τη θεραπεία του νυχιού της γροθιάς, απαιτείται εσωτερικά και εξωτερικά φάρμακα.

Εξωτερικά φάρμακα

Η ευτυχία, η κρέμα, οι αλοιφές και οι πηκτές χρησιμοποιούνται από την επιλογή των φαρμάκων για εξωτερική χρήση. Τι σημαίνει ότι η διακοπή καθορίζεται από τον γιατρό. Καθορίζει επίσης τις προθεσμίες για τη θεραπεία. Πριν από την εφαρμογή του υπαίθριου, είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε το καρφί. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο, να κόψετε μαλακές μολυσμένες περιοχές και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το φάρμακο. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι προτιμάτε λύσεις και ζωγραφίζετε στη θεραπεία των νυχιών, καθώς οι αλοιφές μπορούν να γλιστρήσουν την επιφάνεια της πλάκας των νυχιών, παρόλο που έχουν συνταγογραφηθεί επίσης.

Γρήγορη θεραπεία

Για μικρότερο χρονικό διάστημα μπορείτε να απαλλαγείτε από το μανιτάρι με ένα λέιζερ. Για να γίνει αυτό, πρέπει να περάσετε από αρκετές μικρές διαδικασίες με υπέρυθρη ακτινοβολία και θερμική έκθεση. Εκτός από την τοπική φαρμακευτική αγωγή, συνιστάται η λήψη θεραπείας νυχιών σε όλα τα δάχτυλα των ποδιών. Τα πλεονεκτήματα της θεραπείας με λέιζερ είναι ασφαλή, ανώδυνη, υψηλή απόδοση, επίμονο αποτέλεσμα καθώς και άνετη και γρήγορη θεραπεία. Το μειονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι μια σειρά από αντενδείξεις.

Αφαίρεση του καρφιού στον αντίχειρα του ποδιού

Εάν η μυκητιακή λοίμωξη έχει ήδη ξεπεράσει το στάδιο στο δεύτερο και το τρίτο στάδιο, η πλήρης θεραπεία πρέπει να περιέχει την απομάκρυνση του νυχιού. Μπορείτε να αφαιρέσετε ολόκληρη την πλάκα νυχιών ή μόνο μέρος, ενώ το νέο νύχι μεγαλώνει εξίσου, ροζ και υγιές. Η αφαίρεση του καρφιού είναι δυνατή με διαφορετικούς τρόπους: στο σπίτι, σε νοσοκομεία ή καλλυντικά δωμάτια. Όλα τα χρώματα, οι πλάκες, οι κρέμες και άλλα παραδοσιακά προϊόντα λειτουργούν σύμφωνα με την ίδια αρχή. Ένα κεραολυτικό μίγμα εφαρμόζεται στο νυχιών στον ατμό (ανάλογα με τις οδηγίες ημερησίως ή αρκετές φορές την εβδομάδα), στις οποίες πάνω και μετά από λίγο. Συνιστάται να αφαιρέσετε το πεζοδρόμιο μία φορά την ημέρα, την αλοιφή και την κρέμα-σε-on-on ανά ημέρα ή 3-4 ημέρες. Ταυτόχρονα, το κατεστραμμένο μέρος του νυχιού αφαιρείται μαζί με το προϊόν.

Η αφαίρεση της πλάκας νυχιών με λαϊκές θεραπείες απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και ακρίβεια - είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί πλήρης στειρότητα προκειμένου να μην μολυνθεί η νέα μόλυνση. Οι εγχώριες κερατολυτικές έχουν επίσης ένα παρόμοιο σχήμα - μαλακώνουν την πλάκα νυχιών που έχουν μολυνθεί με το μανιτάρι και μπορούν να αφαιρεθούν. Οι πιο δημοφιλείς συνταγές στο σπίτι είναι τα λουτρά θεραπείας σαπουνιών και οι συμπιέσεις από την Birch Tar. Μην ξεχνάτε: Η απομάκρυνση του νυχιού δεν είναι όλη η θεραπεία. Ο ίδιος ο μύκητας ζει και πολλαπλασιάζεται στο κρεβάτι των νυχιών. Αφού αφαιρέσετε την πλάκα των νυχιών, πρέπει να θεραπεύσετε τον ασθενή με άλλα φάρμακα κατά της αντιγραφής. Διαφορετικά, η λοίμωξη ενεργοποιείται και μολύνεται ένα νέο, αναπτυσσόμενο καρφί.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να θεραπευτείς το μανιτάρι παρά να προειδοποιούμε, οπότε η πρόληψη μιας μυκητιακής λοίμωξης πρέπει να πραγματοποιείται συνεχώς. Αυτό απαιτεί απλούς κανόνες υγιεινής. Είναι απαραίτητο να μην μεταφέρετε τα παπούτσια ενός άλλου, να χρησιμοποιήσετε μια ξεχωριστή πετσέτα για τα πόδια, να πάρετε μόνο προσωπικά παπούτσια στην πισίνα, τη σάουνα και το μπάνιο, ενώ είναι τακτικά απολυθεί. Ανεξάρτητα από το τι κάνετε στα παπούτσια, τα παπούτσια, τις μπότες, τα πάνινα παπούτσια - πρέπει να είναι άνετα, να αναπνέουν και να είναι ιδανικά φτιαγμένα από φυσικά υλικά. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε τα πόδια σας: κόψτε τα νύχια σας εγκαίρως, αποτρέψτε το καρφί στο δέρμα και θεραπεύστε όλες τις ρωγμές και τις μικρές πληγές στο χρόνο. Και επίσης - Επιθεωρήστε τα δάχτυλά σας τακτικά σε ύποπτα συμπτώματα.

Πώς εμφανίζεται η ασθένεια

Αφού το μανιτάρι πέσει κάτω από την πλάκα των νυχιών, είναι σχεδόν αδύνατο να το προσδιοριστεί στις πρώτες μέρες. Τα πρώτα συμπτώματα μπορούν να καούν και να φαγούρα. Και μόνο στις τελευταίες περιόδους κατά τις οποίες το μανιτάρι αποφάσισε το δάχτυλο, μπορείτε να παρατηρήσετε τα συμπτώματα. Εκτός από τα συμπτώματα που είναι εγγενή στο μανιτάρι, σε περίπτωση θεραπείας, άλλες ασθένειες όπως:

• Σημάδια παρόμοια με τη δηλητηρίαση.
• αλλεργικά εξανθήματα στο δέρμα.
• Σφάλματα σύγχυσης.

Σύμφωνα με τους ειδικούς των ειδικών, οι μυκητιακές λοιμώξεις είναι πιο ευαίσθητες στους ανθρώπους της προχωρημένης ηλικίας, καθώς η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται με την πάροδο του χρόνου, τα νύχια εκτίθενται στη διαδικασία γήρανσης και η δυνατότητα ανάπτυξης του μύκητα είναι μεγάλη. Για παράδειγμα, ο μύκητας για τα παιδιά δεν είναι τρομερός σε αντίθεση με τους ενήλικες. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, η πιθανότητα των ασθενειών των γυναικών είναι μικρότερη από τους άνδρες. Ωστόσο, εάν ένα από τα μέλη της οικογένειας έχει βρει ένα μανιτάρι, η πιθανότητα μετάβασης σε άλλα μέλη της οικογένειας είναι πολύ υψηλή. Μεταξύ των ανθρώπων υπάρχει περισσότερη λοίμωξη με μανιτάρι που είναι εκείνοι που:

• Έχει ασθένειες όπως ο διαβήτης AIDS, η παραβίαση του κυκλοφορικού συστήματος.
• Χρησιμοποιεί κυρίως υπηρεσίες επέκτασης νυχιών.
• Έλαβε τραυματισμούς στο κάλυμμα των νυχιών ή στο δέρμα γύρω από το νύχι.
• Χρησιμοποιήστε τα άβολα παπούτσια.
• Έχουν προβλήματα ασυλίας.

Ένα κοινό σημάδι ότι έχει συμβεί μολυσματική ασθένεια του δακτύλου εμφανίζεται από το νυχτερινό νύχι. Το καρφί είναι συμπιεσμένο, αλλάζει το σχήμα του και επομένως πέφτει στο δέρμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα κοινό στον αντίχειρα του ποδιού. Ένα σημάδι μιας τέτοιας παραμόρφωσης του νυχιού αποδεικνύεται από τον πόνο όταν περπατάει, ένα πρησμένο όριο δακτύλων, σε ορισμένες περιπτώσεις η απελευθέρωση του πύου.

Πώς να θεραπεύσετε τα δάχτυλα των ποδιών με λαϊκά φάρμακα

Μαζί με την ιατρική περίθαλψη των μανιταριών στα δάχτυλα, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση λαϊκής θεραπείας. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν, ένας γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί. Αυτό αποφεύγει τις αλλεργίες και άλλες παρενέργειες.

Οι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή στις ακόλουθες μεθόδους:

1. Με ξύδι μηλίτη μήλου. Αυτό είναι απαραίτητο για την "οξίνιση" του σώματος. Ανεξάρτητα από τα γεύματα, το ξύδι χαλαρώνει σε ένα ποτήρι νερό και μεθυσμένος μία φορά την ημέρα.
2. Λουτρά ποδιών. Σε αυτή την περίπτωση, το ξίδι 9 % θα πρέπει να χυθεί στην πισίνα σε τέτοιες ποσότητες που καλύπτουν το πόδι. Το υγρό πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό. Η διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά.
3. Ξύδι και φυτικό έλαιο. Από αυτά τα δύο συστατικά για τη θεραπεία του μανιταριού στα πόδια, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια αλοιφή με ένα μερίδιο 1 έως 1. Είναι καλυμμένο με πληγείσες θέσεις για όλη τη νύχτα. Για να βελτιώσετε την επίδραση στο πόδι, θα πρέπει να φορέσετε ένα δάχτυλο.

Συμπτώματα με μύκητα

Τα συμπτώματα του μανιταριού αντίχειρα μπορούν να έχουν διαφορετικά, εξαρτώνται από το στάδιο της ανάπτυξης της νόσου και την πολυπλοκότητα της κατάστασης. Οι πρώτοι χαρακτήρες μπορούν να φαγούρα και να καούν στον αντίχειρα του κάτω άκρου. Η πλάκα νυχιών περιβάλλεται από πολλά νεύρα και αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να αισθάνεται εντατικό πόνο στην ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Το καρφί αρχίζει να αλλάζει και να πυκνώνει το χρώμα του. Λόγω μιας τέτοιας πάχυνσης, μεγαλώνει στο δέρμα και δίνει σε ένα άτομο δυσάρεστες αισθήσεις. Σε αυτό το σημείο υπάρχει ένας μεγάλος κίνδυνος πρόσθετων λοιμώξεων, επειδή τα νύχια σκύβουν και σπάνε.

Το μανιτάρι στον αντίχειρα μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Το καρφί καταστρέφεται - αρχίζει να απλώνεται και να σπάει σε κομμάτια.
• Οι λευκές κηλίδες σχηματίζονται στην πλάκα των νυχιών.
• Ίσως ο διαχωρισμός του πύου.
• δυσάρεστη μυρωδιά?
• Πρήξιμο του δέρματος.
• Ξηρό δέρμα μεταξύ των δακτύλων.
• Ξεφλουδίζοντας το δέρμα γύρω από το φλεγμονώδες νύχι.

Η θεραπεία του μανιταριού του αντίχειρα Sagel εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το ποια από τα μανιτάρια χτυπήσει τον ασθενή. Ο καθορισμός είναι αρκετά ελαφρύς στο σπίτι. Εάν σχηματίζονται λευκά σημεία στη μέση της πλάκας νυχιών, όπως φαίνεται στις περισσότερες φωτογραφίες στο διαδίκτυο, το άτομο μολύνθηκε με δερματόφυτο. Στον σχηματισμό λευκών σημείων μόνο στις άκρες της πλάκας των νυχιών, μπορεί να διαγνωστεί μόλυνση ζύμης εάν το νύχι είναι μαυρισμένο, ο ασθενής στερείται της παροχής αίματος στον μύκητα δακτύλων και μούχλας.

Απαλλάσσουμε τις λαϊκές θεραπείες στο σπίτι

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για να απαλλαγείτε από μυκητιακές ασθένειες. Η θεραπεία της ονυχομυκητίας στον αντίχειρα του ποδιού στο σπίτι πραγματοποιείται με τον ακόλουθο τρόπο.

Χρησιμοποιήστε ιώδιο

Η ονυκομυκλωση αντιμετωπίζεται με επιτυχία με ιώδιο με τη βοήθεια μπάνιων. Το νερό χύνεται σε μια λεκάνη με θερμοκρασία περίπου 40 έως 45 μοίρες, προκαλώντας το αλκοόλ ιώδιο να ρίξει σε αυτά με σταγόνες. 3 σταγόνες ιωδίου απαιτούνται για 1 λίτρο νερού - ανάλογα με τον όγκο του δοχείου, μπορεί να υπολογιστεί η σωστή ποσότητα. Τα πόδια τοποθετούνται στο νερό και κρατούνται μέχρι να κρυώσει το νερό. Στην περίπτωση επεξεργασμένου υπεροξειδίου, το επηρεαζόμενο τμήμα της πλάκας νυχιών κόβεται με ψαλίδι. Μετά τη διαδικασία, το καρφί και το δέρμα γύρω του αντιμετωπίζονται με υπεροξείδιο. Το αποτέλεσμα αυξάνεται όταν ο αντιβακτηριακός επίδεσμος τοποθετείται με αλοιφή.

Αποτελεσματική χρήση του συνηθισμένου ξιδιού

Το νερό σε θερμοκρασία δωματίου αραιώνεται με ξίδι 9% σε αναλογία 2 έως 1. Ο χρόνος κολύμβησης είναι 15 λεπτά. Στη συνέχεια, το κατεστραμμένο καρφί πρέπει να κοπεί ή να κοπεί. Η διάρκεια των χειρισμών είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες.

Λεμόνι και πατάτες για βοήθεια

1. Το φρέσκο λεμόνι πρέπει να είναι πορνό με βραστό νερό - έτσι υπάρχει περισσότερο χυμός σε αυτό. Κόψτε τις φέτες και συνδέστε το κατεστραμμένο καρφί. Το εσπεριδοειδές είναι σταθερό με ένα έμπλαστρο. Ένα καλό αποτέλεσμα θα είναι όταν η συμπίεση γίνεται κάθε βράδυ και αντέχει όλη τη νύχτα.
2. Το μπολ με πατάτες. Το συστατικό μαγειρεύεται, το νερό αποστραγγίζεται σε μια λεκάνη και ωθείται σε κατάσταση πουρέ. Τα πόδια αυξάνονται στο αφέψημα και στη συνέχεια κόβουν την μαλακή ανάπτυξη. Μετά τον καθαρισμό, ο πολτός εφαρμόζεται για μισή ώρα και ξεπλένεται.

Φαρμακευτικά φυτά σε μάχη

1. Φικαρία. Φρέσκο χυμό αυτού του εκπληκτικού φυτού μπορεί να θεραπευτεί σχεδόν όλα τα είδη μυκητιακών ασθενειών. Για 2 εβδομάδες, εφαρμόζεται ένα φρέσκο φυτό (φύλλο μετάλλου και στραμμένο) στις προσβεβλημένες πλάκες νυχιών και στο δέρμα. Εάν είναι δυνατόν, η συμπίεση αλλάζει μετά από 2-3 ώρες.
2. Aspen Bark. Τα λουτρά νυχιών παράγονται με ταχύτητα 200 g συστατικού ανά λίτρο νερού. Η χειραγώγηση λαμβάνει χώρα στο νερό για 15 λεπτά, που μπορεί να αντέξει το πόδι. Μετά το μπάνιο, εφαρμόζεται ένα μείγμα από μαλακό σαπούνι πλυντηρίου με σόδα στα νύχια. Μοιραστείτε - 1: 1 Μετά από 30 λεπτά, όλα ξεπλένονται με ζεστό νερό. Το καρφί μετά από μια τέτοια διαδικασία ενημερώνεται.

Τα λουτρά θαλασσινής αλατιού χρησιμοποιούνται ως πρόσθετοι προληπτικοί παράγοντες.

Συμπτώματα και στάδια του μανιταριού του αντίχειρα

Η μυκητιακή λοίμωξη είναι μια ευπροσάρμοστη ασθένεια. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μανιταριών και κάθε παθογόνο προκαλεί διαφορετικά συμπτώματα. Για να καταλάβουν αν έχουν γίνει θύμα του μανιταριού, πρέπει να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά στο μεγάλο δάχτυλο στο πόδι και να εξετάσουν το δέρμα μεταξύ και μεταξύ των δακτύλων. Το γεγονός ότι είναι καιρός να θεραπεύσουμε το καρφί θα πει τέτοια συμπτώματα:

• Το δέρμα στα πόδια γίνεται ξηρό και ραγισμένο.
• Οι μικρές φυσαλίδες εμφανίζονται με έναν τρόπο ξήρανσης μεταξύ των δακτύλων.
• Η πάχυνση της πλάκας των νυχιών άρχισε.
• Το καρφί έχει γίνει εύθραυστο, διαλείμματα και διαλείμματα.
• Τα νύχια έχασαν τη λάμψη τους, η συνηθισμένη σκιά, έγινε άνιση.
• Οι κίτρινες κηλίδες και οι λωρίδες σέρνουν στην πλάκα των νυχιών (αυτά είναι δερμοφικά).
• Οι Nogots ξαφνικά έγιναν πράσινες ή μαύρες (σχήματα).
• Η πλάκα των νυχιών άρχισε να είναι κίτρινη στα πλάγια και έμεινε πίσω από το δέρμα (μανιτάρια ζύμης).
• Το Funas μεγάλωσε κάτω από το δέρμα και προκάλεσε σοβαρά συμπτώματα.
• Η ονυκομυκλωση αναπτύσσεται σταδιακά σε κάθε στάδιο της νόσου - τα συμπτώματά της. Και παρόλο που κάθε παθογόνο συμπεριφέρεται διαφορετικά σε διαφορετικό στάδιο, το επίπεδο του ποδιού του αθλητή γενικά μπορεί να αντιπροσωπεύεται ως εξής:

1. Πρώιμο στάδιο. Εδώ ο μύκητας δεν εμφανίζεται σε καμία περίπτωση. Μερικές φορές κνησμός και αρχίζει να σπάει το δέρμα των ποδιών, εμφανίζονται ελαφρώς αξιοσημείωτες λεκέδες και ρίγες στο νύχι του αντίχειρα.
2. Το δεύτερο στάδιο. Το καρφί χάνει ένα υγιές ροζ χρώμα, αρχίζει η παραμόρφωση της πλάκας (στις πλευρές και στην άκρη).
3. Τρέξιμο στάδιο. Η πλάκα νυχιών αλλάζει τελικά το χρώμα, γίνεται παχύ και χαλαρή, μερικές φορές πέφτει. Το δέρμα των δακτύλων επηρεάζεται μεταξύ των δακτύλων. Σε αυτό το στάδιο, η αιτία διεισδύει στο σώμα έτσι ώστε να εμφανίζονται συμπτώματα δηλητηρίασης. Αυτή είναι η αδυναμία, η υπνηλία, η δυσβολία, η αποδυνάμωση της ανοσίας.

Τις αιτίες του μύκητα νυχιών

Το μανιτάρι του καρπού στον αντίχειρα του ποδιού οδηγεί σε σημαντικά συμπτώματα σε ένα άτομο, δεν μπορεί να απαλλαγεί από την ασθένεια εντελώς, επειδή η θεραπεία της ονυχομυκητίας απαιτεί πολύ χρόνο και υπομονή. Κατά τη θεραπεία του μανιταριού στον αντίχειρα, η κανονικότητα των διαδικασιών είναι σημαντική. Επιπλέον, πρέπει να τηρούνται όλα τα προληπτικά μέτρα. Διαφορετικά, η υποτροπή δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Το μανιτάρι της πλάκας νυχιών αντίχειρα είναι πιο κοινό στους άνδρες αντιπροσώπους. Η ασθένεια συνεχίζεται γρήγορα στους ηλικιωμένους, και αυτό οφείλεται σε λιγότερο εντατική κυκλοφορία αίματος. Ο εντοπισμός της λοίμωξης είναι πιο συνηθισμένος στον αντίχειρα, καθώς αυτό οφείλεται σε ένα μεγάλο δωμάτιο. Συμβάλλει στην εξάπλωση των βακτηρίων. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν onychomycosis:

1. Άγνωστα και περιορισμένα παπούτσια. Τα πόδια είναι πολύ επιτυχημένα σε στενά παπούτσια, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει μια γρήγορη αναπαραγωγή βακτηρίων. Δεν μένουν μόνο στα πόδια τους, αλλά και σε παπούτσια στις κάλτσες και στο πάτωμα όπου ένα άτομο τελείωσε.
2. Κακό υλικό παπουτσιών ποιότητας.
3. Μη συμμόρφωση με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής σε δημόσιες τοποθεσίες. Δεν μπορείτε να τρέξετε ξυπόλητος σε σάουνες, λουτρά, πισίνες ή δημόσια ντους.
4. Προσωπικά πράγματα. Απαγορεύεται αυστηρά να δώσετε τα πράγματα σας σε ένα άλλο άτομο. Χρησιμοποιήστε κάλτσες νάιλον στα αποδυτήρια.
5. Προβλήματα ασυλίας. Οι αδύναμες προστατευτικές λειτουργίες του σώματος δεν μπορούν να τελειώσουν πλήρως με λοιμώξεις. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει ασθενείς με διαβήτη, βοηθήματα, κιρσοί, ψωρίαση, παχυσαρκία και αγγειακές παθήσεις.
6. Μη συμμόρφωση με τους κανόνες για την υγιεινή των ποδιών. Πρέπει να πλένετε τα πόδια σας με σαπούνι κάθε μέρα. Αλλάξτε τις κάλτσες μετά από κάθε μία από τις κάλτσες σας. Σταματήστε τα πόδια σας στα πόδια σας κάθε εβδομάδα.
7. Αυξημένη εφίδρωση, καλαμπόκι. Μια ψευδή θεραπεία των ποδιών των ποδιών οδηγεί στην ανάπτυξη μιας νέας ασθένειας - μιας μυκητιακής λοίμωξης.

Εάν τραβήξετε τον εαυτό σας μακριά από ένα δάχτυλο χωρίς μανιτάρι ή με ένα μανιτάρι, πρέπει να πίνετε διαλύματα ζελατίνης, να παρατηρήσετε τις απαιτήσεις υγιεινής και να μην παρακολουθήσετε το πεντικιούρ.